velkommen tilbake til massasje fra 1. nov.
En gledelig nyhet for både nye og faste kunder.
Massasje er mer enn bare avslapning – det er en naturlig måte å styrke både kropp og helse på. Regelmessig massasje har dokumentert effekt på en rekke fysiske og mentale prosesser i kroppen.
Massasje er en helhetlig behandling som hjelper kroppen å finne tilbake til balanse – fysisk, mentalt og emosjonelt.
MASSASJENS POSITIVE EFFEKT PÅ KROPP & SINN
Reduserer stress og balanserer hormoner
Massasje senker nivåene av stresshormonet kortisol og stimulerer produksjonen av velværehormonene serotonin, dopamin og oksytocin. Dette bidrar til bedre humør, dypere søvn og økt følelse av ro og trygghet.
Demper spenninger og betennelser
Massasje øker blodsirkulasjonen og lymfestrømmen, noe som hjelper kroppen å kvitte seg med avfallsstoffer og reduserer muskelspenninger og inflammasjon. Det gir bedre bevegelighet, mindre smerte og raskere restitusjon.
Styrker immunforsvaret
Når stressnivåene synker, får immunforsvaret bedre arbeidsvilkår. Studier viser at massasje kan øke antall hvite blodceller, som spiller en sentral rolle i kroppens naturlige forsvar mot sykdom.
Øker sirkulasjon og oksygentilførsel
De rytmiske bevegelsene i massasjen hjelper blodet til å flyte lettere gjennom kroppen. Dette øker oksygen- og næringstilførselen til cellene, som igjen fremmer energi, glød og velvære
Gir mental ro og balanse
Massasje skaper en dyp følelse av trygghet og tilstedeværelse. Mange opplever mindre angst, lavere blodtrykk og forbedret søvnkvalitet – effekter som varer lenge etter behandlingen.
Øker sirkulasjon og oksygentilførsel
De rytmiske bevegelsene i massasjen hjelper blodet til å flyte lettere gjennom kroppen. Dette øker oksygen- og næringstilførselen til cellene, som igjen fremmer energi, glød og velvære
Velkommen til behandling!
Klassisk massasje
En tidløs massasje som løsner spenninger
Klassisk massasje er den mest kjente og brukte massasjeformen, og det er ikke uten grunn at den har stått sterkt i flere hundre år.
Denne behandlingen kombinerer rolige og dype grep som løser opp spenninger, øker blodsirkulasjonen og gir kroppen mulighet til å hente seg inn igjen.
Fordelene er mange – og for mange uunnværlige:
● Stressreduksjon: Klassisk massasje hjelper kroppen å roe ned, senker stressnivået og gir en følelse av indre balanse.
● Lindring av muskelplager: Behandlingen er effektiv mot stiv nakke, ømme skuldre, ryggsmerter og andre muskulære spenninger.
● Bedre sirkulasjon og restitusjon: Den økte blodsirkulasjonen tilfører oksygen og næring til musklene, og bidrar til raskere restitusjon etter både hverdagsbelastning og trening.
● Velvære og overskudd: Regelmessig klassisk massasje kan gi mer energi, bedre søvn og en følelse av velvære som varer lenge etter behandlingen.
● Berøring gir trygghet, nærhet og kontakt – grunnleggende behov for alle menneskers mentale og fysiske helse.
Dette er en behandling som passer for alle – enten du ønsker å senke skuldrene etter en stressende hverdag, lindre smerter, eller rett og slett ta vare på kroppen din på best mulig måte. Klassisk massasje er derfor ikke bare en luksus – det er en investering i helse, balanse og livskvalitet. Behandlingen vil tilpasses hver enkelt.
Fokus på hele eller deler av kroppen.
Varighet: 45, 60 min eller 90 min
Naturlig facelift massasje
En behandling som gir både glød, oppløft og velvære
Dette er en skånsom, men svært effektiv behandling som kombinerer teknikker satt sammen fra hele verden innen massasje, akupressur og lymfedrenasje.
Behandlingen stimulerer ansiktsmuskulaturen, øker blodsirkulasjonen og setter i gang lymfesystemet, som bidrar til å fjerne avfallsstoffer, glatte ut huden og gi ny glød. Resultatet blir et friskt og naturlig oppløft i ansiktet – uten bruk av nåler eller inngrep.
Massasjen kan bidra til å:
● Redusere spenninger i ansiktsmuskulaturen, som ofte forårsaker hodepine, kjevespenninger eller stramt uttrykk.
● Øke blodsirkulasjonen og oksygentilførselen til huden, noe som gir en jevnere hudtone og mer vitalt utseende.
● Stimulere kollagenproduksjonen og bindevevet, som på sikt kan bidra til fastere hud. ● Gi en følelse av total avspenning og velvære, som også kan virke positivt på stressnivå og søvnkvalitet. Naturlig facelift massasje er et godt alternativ for deg som ønsker et naturlig løft, mer glød og følelse av velvære.
Fokus på ansikt, hode og hals.
Varighet: 75 min
Velværemassasje
Ro, balanse og ny energi
Velværemassasje er en behandling som setter av tid og rom til å ta vare på både kropp og sinn. Med rolige behagelige strøk og aromaoljer senkes stressnivåene, spenninger slipper taket og kroppen får mulighet til å hente seg inn igjen. Dette er mer enn bare avslapning – velværemassasje lindrer uro og kan bidra til bedre søvn.
1 Skaper en følelse av total ro og balanse i kropp og sinn
2 Senker stressnivåer og gir dypere, mer restorativ søvn
3 Løser opp både fysiske og mentale spenninger
4 Gir ny energi og overskudd som gjør at du føler deg lettere og friere
5 Opplevelsen av trygg berøring gir en unik følelse av omsorg og velvære
6 Fremmer blodsirkulasjon og gir huden en friskere glød
Velværemassasje er en behandling for deg som ønsker å koble av, slippe stress og fylle på med ny energi – en luksuriøs pause som gjør en forskjell.
Fokus på hele eller deler av kroppen.
Varighet: 60 min eller 90 min
Fotmassasje
En liten luksus med stor effekt
Føttene våre bærer oss gjennom livet, men får ofte minst oppmerksomhet. Med fotmassasje kan du gi føttene pleien og oppmerksomheten de virkelig fortjener.
Behandlingen kombinerer rolige, behagelige trykk og sirkulerende bevegelser som stimulerer blodsirkulasjonen, løser opp spenninger og gir en følelse av velvære i hele kroppen.
Fordeler ved fotmassasje:
● Lindrer slitne, ømme og hovne føtter.
● Stimulerer blodsirkulasjonen og bidrar til å fjerne oppsamlet væske og avfallsstoffer. ● Kan virke avslappende for hele kroppen, siden mange nervepunkter i føttene henger sammen med andre organer og muskelgrupper.
● Skaper en umiddelbar følelse av letthet, balanse og velvære.
En fotmassasje er derfor ikke bare luksus. Perfekt for deg som vil kombinere avspenning med ny energi.
Fokus på legg og føtter.
Varighet: 30 min eller som tilleggsbehandling 15 min
Hodebunnsmassasje
Dyp avslapning
Hodebunnsmassasje er en behandling som fokuserer på å løsne spenninger i hode, nakke og tinninger – områder som ofte bærer preg av stress, anspenthet og overarbeid. Mange opplever hodepine, uro eller søvnproblemer som følge av stramme muskler i dette området, og hodebunnsmassasje er en effektiv måte å slippe spenningene på.
Gjennom rolige, rytmiske bevegelser og målrettet trykk stimuleres blod- og lymfesirkulasjonen, noe som gir bedre oksygentilførsel, reduserer stress og skaper en dyp følelse av ro. Behandlingen virker samtidig revitaliserende og kan gi nytt overskudd.
Fordeler med hodebunnsmassasje:
● Reduserer hodepine, migrene og stressrelaterte spenninger.
● Fremmer bedre søvn og dypere avslapning.
● Stimulerer blodsirkulasjonen, som kan styrke hodebunn og hårvekst.
● Lindrer uro og gir mental klarhet og fokus.
● Skaper en følelse av velvære og balanse i hele kroppen.
Dette er en behandling som kombinerer ro og effektivitet – perfekt for deg som ønsker å senke skuldrene, lette trykket i hodet og hente ny energi i en travel hverdag.
Fokus på hodet, nakke og ører.
Varighet: 45 min eller som tilleggsbehandling 15 min
Dydvevsmassasje
Presis og effektiv behandling mot langvarige spenninger og smerte
Triggerpunktsmassasje er en målrettet behandlingsform som fokuserer på muskelknuter – små, stramme områder i muskulaturen som ofte gir smerter og ubehag. Disse triggerpunktene kan ikke bare gi lokale smerter, men også stråle ut til andre deler av kroppen, som hode, nakke, skuldre, rygg eller hofter.
PNF er en svært effektiv behandlingsform for dype spenninger som har satt seg fast og krever aktivitet fra deg som klient underveis i behandlingen. Gjennom aktiv tøying vil langvarige spenninger i muskulaturen slippe tak.
Ved presise trykk, teknikker og god kommunikasjon løsnes disse punktene, spenningene slipper taket og kroppen får tilbake sin naturlige bevegelighet.
Fordeler med triggerpunktsmassasje og PNF:
● Lindrer kroniske spenninger og smerter, spesielt i nakke, skuldre og rygg.
● Reduserer hodepine og migrene som ofte stammer fra muskelknuter.
● Øker bevegelighet og fleksibilitet, slik at kroppen føles friere.
● Stimulerer blodsirkulasjonen og bidrar til bedre restitusjon.
Dette er en behandling som kombinerer presisjon og effektivitet – perfekt for deg som ønsker mer enn bare avspenning.
Fokus på hele og deler av kroppen.
Varighet 75 min
VELVÆREPAKKER
Gi deg selv en pause fra hverdagens stress og la kroppen få hvile. Velg mellom våre to signaturpakker –begge skreddersydd for å gi deg ro, ny energi og en dyp følelse av velvære:
Velværepakke
Hel kropp inkl. hodebunn
En behagelig og balanserende massasje som løsner spenninger, øker blodsirkulasjonen og senker stressnivået. Behandlingen kombinerer en avslappende helkroppsmassasje med ekstra fokus på hodebunnen – perfekt for deg som ønsker total ro i kropp og sinn.
Fokusområder: Hel kropp inkl. ekstra hodebunn
Varighet: 90 min
Velværepakke Deluxe
Hel kropp inkl. hodebunn, ansikt og fot
En luksuriøs opplevelse fra topp til tå – for deg som vil ha den komplette velværestunden. Massasjen kombinerer helkroppsbehandling med hodebunn, en oppstrammende ansiktsmassasje og en beroligende fotmassasje til slutt. Denne 120-minutters behandlingen gir total avspenning, forbedrer blodsirkulasjonen og bidrar til en dyp følelse av balanse og harmoni.
Fast 5% avslag på Velvære Deluxe fredager og lørdager (utenom røde dager)
Fokusområder: Hel kropp inkl. hodebunn, ansikt & fot.
Varighet: 120 min
VELVÆREPAKKER
Gi deg selv en pause fra hverdagens stress og la kroppen få hvile. Velg mellom våre to signaturpakker –begge skreddersydd for å gi deg ro, ny energi og en dyp følelse av velvære:
BEDRIFTSMASSASJE
En investering i helse, trivsel og arbeidsmiljø