Mitt fokuser å skape balanse i kropp og sinn - ved hjelp av sunn og næringsrik mat .
Har du liteenergi, mage og tarmproblematikk, overvekt, eller andre ting som påvirkerhverdagen din negativt så kan jeg kanskje hjelpe deg til bedre helse og et bedre liv. Jeg har lang erfaring som kostholdsveileder ved vektreduksjon. Selv små endringer i kostholdet kan gi store endringer i helse og livskvalitet. Jeg har selv hatt utfordringer med mage – tarm i mange år. Dette ser jeg på som en styrke i mitt arbeid med å hjelpe deg til en bedre helse og et bedre liv. Mitt fokuser å skape balanse i kropp og sinn - ved hjelp av sunn og næringsrik mat, fysisk aktivitet, stressmestring og hvile. Jeg veileder og gir enhetlig vurdering og ut i fra dine ønsker og behov.
Ta gjerne kontakt med meg for en uforpliktende samtale. Det ville være en glede å få ta del i din reise mot bedre helse. Jeg ser frem til å høre fra deg!
lillian@nuovo.no
mobil: 918 02 851
Grunnutdanning
Anatomi og fysiologi fra Tunsberg Medisinske
Kostholdsveileder Tunsberg Medisinske
Videreutdanning
Sertifisert i LesMills
Gruppetrening Sats
Yoga instruktør
Grethe RoedeSkolen
Sertifisertveileder En Ny Start, Berit Nordstrand
Sertifisertbehandler Eurodiett, Fedon Lindberg klinikken
Grunnleggende Markedsføring
Balansering av fettsyrer
