PT

Personlig trening (PT)

Jeg heter Nina og har jobbet med trening i 30 år , som personlig trener og gruppe trener. Har utdanning fra Idrettshøyskolen og AFPT.
Jeg er motiverende og positiv , og har evnen til å se den enkelte og deres behov.
Mitt mål er å nå dine mål, skape treningsglede og lære deg å trene riktig.

• Jeg  trener deg som er nybegynnere, som vil lære å trene .
• Deg som trenger å trene seg opp etter en skade.
• Deg som bare trenger motivasjon og vil ha en endring i livsstil .
• Deg som vil ha fullt ut av en heftig økt , og trenger et“ kick“ av en økt.

PT kan utføres singel eller med en partner  (duo time)

- uten noen andre tilstede .

Velkommen til en uforpliktende prat 😊

‍

DUO PT

Ønsker du å trene sammen med en venn? Jeg tilbyr også duotimer fra Kr. 1.350,-